{"id":3639,"date":"2017-05-02T10:15:38","date_gmt":"2017-05-02T10:15:38","guid":{"rendered":"http:\/\/quiberonsportnature.bzh\/?p=3639"},"modified":"2017-05-02T20:18:50","modified_gmt":"2017-05-02T20:18:50","slug":"dans-les-bois-de-ploemel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quiberonsportnature.bzh\/index.php\/2017\/05\/02\/dans-les-bois-de-ploemel\/","title":{"rendered":"Dans les bois de Plo\u00ebmel"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/quiberonsportnature.bzh\/index.php\/2017\/05\/02\/dans-les-bois-de-ploemel\/k-laurent\/\" rel=\"attachment wp-att-3640\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright wp-image-3640\" src=\"http:\/\/quiberonsportnature.bzh\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/K-Laurent-611x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"503\" srcset=\"https:\/\/quiberonsportnature.bzh\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/K-Laurent-611x1024.jpg 611w, https:\/\/quiberonsportnature.bzh\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/K-Laurent-149x250.jpg 149w, https:\/\/quiberonsportnature.bzh\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/K-Laurent-239x400.jpg 239w, https:\/\/quiberonsportnature.bzh\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/K-Laurent-30x50.jpg 30w, https:\/\/quiberonsportnature.bzh\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/K-Laurent.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Malgr\u00e9 des pr\u00e9visions m\u00e9t\u00e9o des plus alarmistes, nous avons eu une tr\u00e8s belle course sous le soleil\u00a0et avec une chaleur relative dans les bois autour de Ploemel. L\u2019intitul\u00e9 trail \u00e9tait un peu ambitieux avec un pauvre d\u00e9nivel\u00e9 de 125 m\u00e8tres mais le parcours presque en totalit\u00e9 en for\u00eat et sous-bois \u00e9tait vraiment sympa \u00e0 d\u00e9couvrir pour une grande majorit\u00e9 d\u2019entre-nous. Donc peu de d\u00e9nivel\u00e9, plut\u00f4t roulant avec quelques longues all\u00e9es foresti\u00e8res, une deuxi\u00e8me partie de parcours avec un peu plus de pente et de relances, un peu plus gras aussi, un final dans le parc propice pour les remont\u00e9es impossibles\u2026 Yannou laisse Laurent \u00e0 11 secondes apr\u00e8s un sprint venu de nulle part dans les derniers 500 m\u00e8tres\u00a0! Le tout sous les vivas de la foule car il y avait un noyau de Quiberon bien pr\u00e9sent entre QSN, le club de tri et les proches des 2 clubs. De quoi mettre une petite ambiance \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e en tout cas\u00a0!<\/p>\n<p>Petite affluence sur le 9 kms avec seulement 96 coureurs et coureuses\u00a0: Sabine 55<sup>\u00e8me<\/sup> en 52\u2019, Eva 77<sup>\u00e8me<\/sup> en 59\u2019 et Evelyne 91<sup>\u00e8me<\/sup> en 1h04\u2019.<\/p>\n<p>Un peu mieux sur le 16.5 kms avec 126 coureurs\u00a0: Didier 77<sup>\u00e8me<\/sup> en 1h27\u2019, Yannou 90<sup>\u00e8me<\/sup> en 1h31\u2019, Laurent 91<sup>\u00e8me<\/sup> dans la m\u00eame minute et le toujours jeune Armand 114<sup>\u00e8me<\/sup> en 1h40\u2019.<\/p>\n<p>Laurent<\/p>\n<p>Toutes les photos dans la <span style=\"color: #0077c6;\"><a style=\"color: #0077c6;\" href=\"http:\/\/quiberonsportnature.bzh\/index.php\/medias\/photos\/\">\u00ab\u00a0Galerie photo\u00a0\u00bb\u00a0<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Malgr\u00e9 des pr\u00e9visions m\u00e9t\u00e9o des plus alarmistes, nous avons eu une tr\u00e8s belle course sous le soleil\u00a0et avec une chaleur relative dans les bois autour de Ploemel. L\u2019intitul\u00e9 trail \u00e9tait un peu ambitieux avec un pauvre d\u00e9nivel\u00e9 de 125 m\u00e8tres<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"wppr_data":{"cwp_meta_box_check":"No"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quiberonsportnature.bzh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3639"}],"collection":[{"href":"https:\/\/quiberonsportnature.bzh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quiberonsportnature.bzh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quiberonsportnature.bzh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quiberonsportnature.bzh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3639"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/quiberonsportnature.bzh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3639\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3681,"href":"https:\/\/quiberonsportnature.bzh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3639\/revisions\/3681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quiberonsportnature.bzh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3639"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quiberonsportnature.bzh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3639"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quiberonsportnature.bzh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}