57 km d’Ultra Marin ….

Petit retour sur notre superbe expérience sur le 57 km de l’ultra marin .

Après 9 semaines de préparation , 400 km dans les jambes , des conseils plein la tête, j’étais prête pour l’aventure !!
Évidemment ,une petite appréhension au fond de moi par rapport à ce kilométrage !!

Très sympa de l’avoir préparé avec Laurent qui en avait déjà eu l’expérience , Victoria qui se lançait cette énorme défi pour son age (21 ans) et Armand qui voulait s’essayer sur la distance en trail!! Une telle préparation demandant énormément de motivation et de rigueur , en groupe cela a été plus simple et très agréable !!!

Sur la ligne de départ à Sarzeau , 1400 coureurs trépignent en dansant sur une musique entrainante : quelle ambiance !!! On y était , le palpitant bien nerveux avant même de commencer à courir !!! mais qu’est ce c’est bon de ressentir ça!!
17 h le coup d’envoi est donné , c’est parti pour 57 km , l’aventure !!!

Doucement , très doucement , nous avons commencé notre course , et puis , petit à petit les coureurs s’éparpillaient et chacun prenait son allure .Vic et moi , comme prévu , sur la réserve pour être le mieux possible , le plus longtemps possible!!
Laurent et Armand sont partis sur une allure un peu plus rapide que la notre !!!

Les kilomètres défilaient dans un cadre très agréable et une ambiance entre les coureurs super conviviale ; Vic et moi étions très bien en arrivant au 1er ravitaillement au 18 ème km ou on pouvait juste se recharger en eau .
Pour info , ce trail était en auto suffisance , c’est à dire que nous n’avions que 2 ravitaillements alimentaires , nous devions  donc avoir dans nos sacs de quoi s’assumer !! Pour ma part , je suis partie avec 4 gels, 2 barres, un sachet d’amande et noix de cajou ( je mangeais quelques choses toutes les 30 mns), 1.5 l d’un mélange eau plate et st yorre , et 50 cl de boisson énergétique que j’alternais toutes les 10 minutes  avec la possibilité de recharger au 18 ème et au 36 ème !

Après le 1er ravitaillement , nous sommes reparties pour 5 km pour arriver au 2ème ravitaillement , cette fois alimentaire : tucs, saucisson, quatre quart, fromage, chocolat noir , soda, eau plate , eau gazeuse, soupe : pour ma part , je n’ai pas hésité à manger salé et en quantité suffisante ! Avec ça , j’ai avalé un ibuprofène pour anticiper toutes éventuelles inflammations qui voudraient venir perturber ma course !!

Sur chaque ravitaillement , nous avions la chance d’avoir 2 de mes fils Théo et Timothé et les parents de Vic qui ont été au top : bombe de froid , massage à l’arnica, sporténine, et les encouragements nécessaires pour continuer en forme !!

Juste avant ce ravitaillement, nous avions retrouvé Laurent qui avait ralenti son allure à cause d’un souci de contractures aux quadriceps.
Nous sommes donc repartis à 3 parce que le jeune Armand filait devant !!
Laurent s’est donc calé sur notre allure , toujours la même depuis le début : environ 8km/h.
Quelques kilomètres plus loin , au 26 ème , Vic a eu un petit souci de digestion à cause de l’eau gazeuse, une forte douleur au ventre la pousse à marcher ; elle me demande alors de continuer ; Laurent est resté avec elle ; plus loin lorsque sa douleur était passée , Théo a couru avec elle également et ce jusqu’au ravitaillement de séné !

J’ai donc continué ma route avec un trailer du Mans avec qui nous avions sympathisé ! Les 10 kms qui ont suivi pour arriver au ravitaillement de séné ont été top , j’étais trop bien , envie de dérouler la foulée afin de ne pas ressentir cette gène aux genoux lorsque je reste sur une petite foulée !! 10 km ou il fallait gérer une espèce d’euphorie de bien être, il ne fallait pas se laisser emporter et se griller plus loin : Thierry m’avait prévenu de manger lors de cette euphorie qui annonçait souvent un coup de bambou alors j’ai suivi ces conseils : amandes , noix de cajou , et boisson énergétique !!! POSITIF ! le passage de la course que j’ai préféré , j’ai adoré cette sensation d’euphorie un peu bizarre ! 

21h50 , 36 km arrivée au ravito de Séné avec 10 mn d’avance sur mes prévisions et de la famille qui m’attendait : çà fait du bien !
Là , j’ai peut être fait une petite erreur  : comme j’ai su que Vic n’était pas loin derrière moi , je l’ai attendu pour que l’on reparte ensemble ; cela m’a donc fait 20 mn d’arrêt .
Certainement trop long : j’ai donc eu un peu de mal à repartir!
Quelques mètres plus loin , tout était ok , ma foulée était revenue ; je ne suis pas resté avec Vic toujours accompagné de Théo qui courait en clandestin parce qu’il fallait toujours que j’adapte ma foulée à mes genoux et j’allais donc un peu plus vite que Vic .
Me revoilà donc repartie pour les 21 derniers rassurée que Théo reste avec elle!!Malheureusement , Laurent a du prendre la sage décision de s’arrêter à séné , il avait beaucoup trop mal !!

Toujours pas d’Armand à l’horizon , il fait sa course devant nous !!!

Ces 21 derniers kms ont été plus difficiles , d’une part parce que cela faisait presque 6 h que nous étions en course , d’autre part le terrain était plus accidenté et la nuit était presque là .
A 22 h45 , la frontale en place , je me suis aventuré dans le noir total des sentiers autour de séné : parfois pas très rassurée , heureusement que je continuais à doubler tous les fougueux coureurs qui étaient partis trop vite et qui le payaient rendu là !!
Mon corps , mes jambes assuraient toujours a fil des kms , très à l’écoute de peur que quelque chose lâche , l’ arrivée n’étant pus très loin , il n’était pas question de passer à coté de la moindre alerte !
Des coups de téléphone de Stéphane , de mes enfants , de mon mari , de ma kiné m’ont à ce moment là , seule dans le noir fait un bien fou : à chaque fois que je raccrochais , mes jambes déroulaient un peu plus , c’est fou ce mental dans le sport !!!Les lumières de Vannes se profilent au loin , je suis bien ; à la sortie d’un chemin plus que noir , je ne voyais pas grand chose autour de moi , et là j’entends une petite voix  » mais elle est ou alors maman maintenant  » ; ma famille , les parents de Vic et Tim étaient là , ça fait trop du bien !

Bien , très bien , je finis ma course avec la surprise à 500 m de l’arrivée de trouver mon mari et Tim pour passer l’arche d’arrivée !!

Quelle course, quelle expérience , quel bonheur de se surpasser autant , quel ressenti , quelle émotion : aventure sportive, aventure humaine !! vivement l’année prochaine !!!

Vic passera à son tour l’arche d’arrivée 6 minutes après moi , avec beaucoup d’émotion aussi , quelle perf après seulement 1 an d’expérience dans la course à pied , elle est la preuve qu’avec de la rigueur et de la motivation , notre sport est accessible à tous et fais vivre des moments de folie !

En espérant que ce résumé motivent d’autres coureurs du club à venir avec nous vivre ces moments inoubliables et tellement bons !!!

Après plus de 8 heures de course , nous sommes arrivées accueillis par Armand qui nous attendait depuis 30 minutes , très émus , nous nous sommes tous félicités les uns les autres avant d’enfiler nos tee shirts Finisher pour la séance photo !

Un grand bravo également à Sylvie la femme de Luc qui est Finisher sur le 87 km : RESPECT !

Et aussi à Axelle la fille de Didier , qui a fait une belle perf sur le 36 !

 Place à la récup avant d’attaquer la prépa pour le semi d’auray / Vannes le 11 septembre !