QSN à Ploeren

4 membres de l’association Quiberon Sport Nature ont participé avec succès aux 24h de Ploeren!                    (Le Télégramme)

 

 

 QUELLE AVENTUUUUURE !!!

Vous nous preniez pour des fous d’aller tourner sur un boucle d’1 km pendant 6 et 12 h, mais quelle expérience incroyable ; nous sommes tous les 4 très satisfaits d’avoir vécu cette course , longue certes mais tellement riche sur la découverte de ce que sont  capables notre corps et notre mental !!

Serge 61km500 et Luc 50km500 sur le 6h

Sylvie 71km788 et Valérie 76km755 sur le 12h

Pour ma part , 76km755 de plaisir , cela peut paraitre dingue mais c’est vrai ; une ambiance exceptionnelle gérée par l’équipe organisatrice, les bénévoles, les supporters et les coureurs a fait que ces 12 h ont passés hyper vite .

Midi , ça y est c’est partie !! tu te dis juste que tu pars pour une ballade de 12h quand tu entends le coup d’envoi ! pas question d’aller vite , endurance fondamentale , quelques pas de marche sur 2 petites cotes de la boucle sur les conseils des coureurs expérimentés de l’épreuve. Il faisait 5 degrés mais le soleil était avec nous donc parfait !!

Les heures défilent , les kms  aussi , pas d’ennui , tu parles beaucoup avec les autres coureurs , on se raconte pourquoi on est là , nos expériences respectives . Ne pas oublier de boire souvent , très souvent même  et puis manger : important !! j’ai eu souvent une sensation de faim sur les premières heures , j’ai donc beaucoup grignoté , c’est surement grâce à ça que j’ai couru les 9 premières heures sans coup de pompe : 61 km au top !! A 18 h les 6h arrêtent , nous continuons donc avec les 24 h et les relais ; on a fait la moitié , la nuit tombe , çà va toujours après quelques tours partagés avec Théo mon fils venu encourager sa maman : ça fait du bien !! Serge et Luc avaient terminés , contents !! on commence à voir certains visages marqués par l’effort sur cette durée, lorsque l’on se croise les uns , les autres à mi boucle , on échange un regard, un petit mot sympa afin de s’encourager : c’est magique !! . Les heures défilent encore et à mon tour, Je ne pouvais pas passer à coté d’un petit coup de mou alors le voilà entre 21 h et 22h 30 : les jambes lourdes , le froid qui se faisait vraiment ressentir pour la première fois de la journée , des ampoules qui piquaient en dessous les doigts de pieds : normal après autant de tours !! Et c’est le moment ou en me calant sur une marche active (merci Sylvie) , il faut se dire que c’est le mental qui va prendre le relais , c’est avec la tète que l’on va aller au bout !! et passer 22h30 c’était reparti , il ne reste plus qu’1h30 de course et ce sera fini !! Supporters au top en cette fin de soirée , musique , mon Tim qui a fait 5 km avec moi , Galu ,, Sabine( présents du début à la fin) , DidIer et Brigitte à fond à chaque passage dans la salle  » allé Valé , allé Valérie  » , ça ne pouvait donc qu’aller bien . J’avais retrouvé une bonne foulée et ces 1h30 ont passé très vite !! le coup de sifflet retenti pour annoncé minuit : je m’arrête trop contente de l’avoir fait , de l’avoir vécu ainsi : 101 238 pas en 12h et avec plaisir : que demander de mieux !!

Espérant avoir donné l’envie à quelques uns d’entre vous pour m’accompagner sur l’édition 2018!!

 

Valérie

QSN à Ploeren